Διατάσεις ή αλλιώς streching
Ασκήσεις ναι, αλλά τι; Όπως χάζευα στην αρχική μου σελιδά σε γνωστή πλατφόρμα κοινωνικών δικτύων, “έπεσα” πάνω σ’ ένα εξαιρετικά ενδιαφέρον εικονογραφημένο άρθρο σχετικά με τις διατάσεις! Τι είναι οι διατάσεις ή αλλιώς το...
